2019年8月13日（火）～16日（金）に兵庫県にあるしあわせ村と、神戸市立ポートアイランドスポーツセンターにて、2019年度第3回拠点県合宿が行われました。
今回は「育成選手と一緒に練習することでパラアスリートへの道筋を確認すること」を目的とし、育成選手の合宿に参加しました。水泳練習のほか、選手としての心構え、海外と日本の考え方について、アンチ・ドーピング、競技規則などを学び、目標に向けての計画を育成コーチと話し合いました。
当初は緊張していましたが、次第に心がほぐれ、グループワークでは積極的に手を挙げる場面も見られるようになりました。さらに、ドバイ出身のコーチの講習では、一つのことに集中すると周りが見えなくなるということを実体験し、周りの人のことを思って動くことの大切さを学びました。
また、スポーツ心理の講義では、ほど良い緊張感（ゾーン）で試合に臨むと良い結果が出やすいこと、ゾーンを自分で作るための方法を学びました。
4日間という長丁場でしたが、比較的ゆったりしたスケジュールであったので楽しく食事をしたり、1期生の岡島選手とも交流できたり、自己の課題や気づきを多く得られた合宿となりました。

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